宇都宮市おおつか歯科クリニック　衛生士の池田です！先日雑誌を読んでると、わたしも大好きなフロアフロスを指原莉乃さんがナイトルーティンとして紹介してました♪指巻きでフロスが使える方なら絶対！絶対！オスス...

こんにちは！宇都宮市おおつか歯科クリニック管理栄養士の土田です！すっかり寒くなってきて体温調節が難しかったり、冷えが気になる季節になってきましたね！冷えは、むくみの原因になってしまったり、肩こりや疲労...

こんにちは、宇都宮市おおつか歯科クリニック管理栄養士の土田です！先日お誕生日のお祝いをしていただきました！一年なんだかとても早く感じますが、節目の年になりますので体力つけて頑張っていきたいと思っており...

宇都宮市おおつか歯科クリニック　衛生士の池田です！最近オススメしなくても売れてる(笑)ハビットプロ！わたしも2本目突入しました〜！スースーしないのでしっかり20秒洗口できます♪家族の分とまとめて買うと...

こんにちは！宇都宮市おおつか歯科クリニック　管理栄養士の土田です。洗口液って色々種類があったりして、何を使おうか悩みますよね…わたしは最近コンクール使い始めてみました！水で薄めて使うタイプですが、歯磨...