宇都宮市おおつか歯科クリニック管理栄養士の土田です。おおつか歯科クリニックではGWは4/30と5/2診療しております〜！

昨日からお休みでしたので早速那須にお蕎麦を食べてきました♪ちなみにお蕎麦ですが、ルチンというポリフェノールが豊富な食品です！抗酸化作用や血液の巡りなどに良いといわれる食品なのですよ〜！気温差の激しい季節にも積極的に摂取したいですね(*^^*)♪

それでは楽しい連休をお過ごしください☆