こんにちは宇都宮市おおつか歯科クリニック管理栄養士の土田です。

マスク生活で口臭が気になる方も多いのではないでしょうか？口臭の原因として歯磨きも大切ですが、舌のケアも大切ですよ！当院では舌ブラシもご用意ございますが外出先でも使えるブレオというタブレットもオススメしてます！

おいしいグレープ味ですがシュガーレスなので歯磨き後でも使えます！口臭の原因にもなる舌苔(ぜったい)という舌の汚れがついてる方はぜひぜひ歯磨きだけじゃなく舌ケアも気にしてみてくださいね♪

また口臭の原因はたくさんありますが胃の調子もその一つ。コロナ禍でストレスためがちだと思いますが、ストレッチなど気分転換とともに消化に良いものを食べて身体を労っていきたいですね(^^)