５／８の19時30分からのNHK ガッテン　『虫歯リスクが激減！？発見！新★歯みがき法』を

ご覧になりした？

再放送　５／２９　15:08〜

イエテボリテクニックという歯磨きの方法で虫歯を予防しよう

という内容でした。

ものすごく簡単に言うと

歯磨き粉に含まれる虫歯予防効果のあるフッ素の効果を高めるために

歯磨き粉をたっぷり歯ブラシにつけて歯磨きをしたあと

うがいをしない！（ただし１２歳以上）

という方法です。

確かに、フッ素が口のなかに留まるので虫歯の予防に効果的ですが

番組中にあったように几帳面な日本人には馴染めないでしょう

というわけで

おおつか歯科クリニックでは通常の歯磨きをしてうがいをした後に

あらためてフッ素ジェルを使用することを

開院当初よりおすすめしているわけです

効果は同じですが

うがいをせずにそのままというイエテボリテクニックより

気持ち悪さはないです！

しかも

12歳未満でも、フッ素ジェルの種類を選べば使用できます

念のために言っておきますが、歯ブラシやフロスなどの補助器具で

歯垢が落ちていることが前提です

歯垢の中にまでフッ素の虫歯予防効果は浸透しませんからね

あと

番組後半でと挙げられていたように

歯科衛生士によるメンテナンスは予防効果　大

ですよ

おおつか歯科クリニックでは、現在4名の歯科衛生士が担当制で

患者さんのお口の健康を守るために奮闘しています！